오이물 마시기 썸네일형 리스트형 올 여름, 오이물로 더위 탈출하세요! 수분을 가득 머금고 있어서 갈증이 날 때 먹거나,다이어트 할 때 먹으면 많은 도움을 주는 것으로 알려진 오이! 그 외에도 오이에는 다양한 효능이 있는데요.그 효능에 대해서는 다음시간에 살펴보도록 해요. 오늘은 수분 충전 망땅! 을 위한 오이물을 만들어 보았어요.소화개선에도 좋은 오이물을 만들기. 정말 5분안에 만들어서 시원하게 먹을 수 있는 오이물을 만들어 볼까요?? = 준비물 = 오이 1/2개 (또는 1/4개)레몬즙 2스푼 (또는 레몬 1개)물 저는 오이가 커서 1/4 토막을 내었어요.오이를 정말 얄~게 슬라이스 해주도록 합니다. 슬라이스 한 오이를 물병에 담고,레몬 즙 2스푼을 넣어주도록 해요.레몬즙은 취향에 다라 다르기 때문에본인 입맛에 맞게 조절하면 됩니다. 저는 개인적으로 2스푼이 괜찮았어요. .. 더보기 이전 1 다음
