운동 에피소드 썸네일형 리스트형 헬스장에서 시청하는 올림픽 경기 요즘 계속 열심히 운동하고 있어요. 제 몸을 단련시키기 위해서요!! 저번에 인바디 측정했을 때 체지방이 생각보다 많길래 ㅠ_ㅠ너무 충격받고 근력운동, 유산소 운동을 병행하면서 열심히 하고 있답니다. 설날에 푹 쉬고 다시 헬스장을 찾았더니 관장님께서 고강도 훈련을 해주시네요....호호호그래서 운동하고 집에오면 아무것도 먹기 싫어져요. 먹으면 운동할 때 더 힘들어지니까요 ㅠ_ㅠ 올림픽이 한창 일 때, 운동 후에 런닝머신 20분 뛰면서 티비로 올림픽 경기를 시청한답니다. 어제는 한 아저씨분이 옆에서 런닝 하셨는데,한국 선수가 매달 따는 모습을 보고 너무 좋으셨는지격하게 환호하시며 소리지르시고 런닝머신 뛰다가 만세하셨어요. 순간 너무 웃겼는데 저는 티비보면서 웃는 척했네요 누구보다 매달의 기쁨을 더 표현하신 분.. 더보기 이전 1 다음
