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생활정보

집에서 티벳버섯 키우기, 요거트 만드는 방법 1일차 집에서 티벳버섯 키우기, 요거트 만드는 방법 1일차 사람 몸에 필요한 비타민과 항생재를 만들어주고,위장, 대장, 십이지장을 깨끗하게 해주는 등등좋은 효능들을 가지고 있는 '티벳버섯 유산균' 미국에서는 Kefir(케피어) 유산균이라고 불려요!이 티벳버섯 유산균을 집에서 키워서스무디로 많이 마시더라고요. 유투브로 검색을 해봐도많은 미국 사람들이 집에서 티벳버섯을 키우는영상들을 볼 수 있답니다. 이번에 저도 주변에 있는 한인분을 통해서티벳버섯 유산균을 분양 받았어요!!! +_+ 꺄아~~ 대학생 때 친구가 분양해 줬던 유산균으로집에서 계속 요거트를 만들어 먹었던 기억이 나요. 예전 기억을 되살려서 티벳버섯 유산균 키우기! 시작해볼까요? 집에서 티벳버섯 유산균 키우기! 분양받은 유산균 DAY1 분양 받은 티벳 유.. 더보기
생활 꿀팁! 캡슐커피 찌꺼기 곳곳에 활용하기 오늘은 캡슐 커피 원두 활용하기에 대해 포스트 합니다! 캡슐 커피 자주 드시는 분 계신가요?저와 신랑은 아파트 로비에서 캡슐 커피를 내려서 마시곤 해요~ 커피를 바로 내려서 마시면원두 찌꺼기를 활용할 수 있는 방법이 정말 많은데캡슐 커피는 보통 사람들이 마시고는 그냥 휴지통에 버리더라고요. 저는 그 모습을 보고 너무 아깝다는 생각이 들어서마실 때마다 한 두개씩 모아두곤 했답니다. 그리고 다 식으면 뚜껑을 열어서 커피 찌꺼기를 통에 따로 담아냅니다. 몇 개씩 뜯어서 담아내면 머그컵 1컵 정도의 원두 찌꺼기 양이 나와요. 그리고 캡슐 커피 통 안에 종이 거즈도 걷어내요~그래야 플라스틱 재활용 분리 수거 하시는 분들에게 수고로움이 덜해지겠죠? 1. 원두 찌꺼기를 화장실, 방 곳곳에 방향제로 사용 특히 화장실에.. 더보기
집에서 파 키우기 10일차, 미국에서 파 키우기! 집에서 파 키우기 10일차, 미국에서 파 키우기! 집에서 파를 키운지 약 일주일 조금 넘게 지났어요. 캘리포니아 햇빛이 너무 뜨거워서 그런지파가 정말 쑥쑥 자라더라고요. 집에서 파 키우기 1일차, 미국 파는 수경재배 시 얼마만큼 자랄까?집에서 파 키우기 5일차, 미국에서 파 키우기! 어쩌면 커피가루와, 커피물 그리고 녹차 티백의 영향도 있는 것 같구요 ㅎㅎ 여기저기 뻗어있는 파 모습들 ㅎㅎ 지금 한 3/4정도 자란 것 같아요. 여기서 계속 안자라는 아이들은 며칠 동안 지켜보다가 가위로 잘라서 수확하심 되구요~ 더 자랄 것 같은 아이들은 며칠 더 놔두심 되요. 보통 미국에서 파 수경재배를 하는데까지 걸리는 시간이약 2주가 안되는 것 같아요. 곧 수확시기가 다가오는 것 같아서 파들을 한 컵에 다 모아 두었어.. 더보기
집에서 파 키우기 5일차, 미국에서 파 키우기! 며칠 전 포스팅 했던집에서 파 키우기 1일차, 미국 파는 수경재배 시 얼마만큼 자랄까? 잘 보셨나요? 수경재배는 어디서든 다 할 수 있고몇 번 수확이 가능해서 너~무 좋은 것 같아요!! 일단 미국 파는 대파보다 이런 작은 파 사이즈가 기본이기 때문에대파보다 수경재배가 수월하지 않은 것은 사실! 물만 주는게 아니라 커피가루, 녹차 티백, 커피 남은 물!! 이런거를 같이 넣어주면영양가가 생기니 괜찮을 듯 해요! 이번에 올린 파는 파를 키운지 5일 째 된 아이들이랍니다~!^^ 집에서 파 키우기 5일차, 미국에서 파 키우기! 너무 귀엽게 많이 자랐죠? 1/4정도 자랐다고 보시면 되요.미국파가 작으니까 여기서 한 15cm 정도만 더 자라면 수확을 할 거에요. 튼튼이들은 여기서 많으면 20cm까지도 더 자라더라구요.. 더보기
샤워를 빨리 할 수 있는 노하우 저는 헬스장에서 운동하고 헬스장에서 샤워를 하진 않아요. 왜냐면 옷을 또 벗었다가 머리를 말리고 로션을 바르고 다시 옷을 입어야하고...어우 완전 시간낭비 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 예전엔 헬스장가서 열심히 샤워하고 나왔는데 요즘엔 불편해요.같은 여자들끼리지만 같이 운동하는 사이라서 그런지 샤워실에서 마주치면 목욕탕에서 마주치는거랑 다르게 민망민망. 그래서 운동하고 집으로 숑~하고 달려와서 바로 샤워를 하는데요. 친구들과 이야기를 했는데 샤워하는 팁들이 다들 있더라구요. 저는 여자이지만... 왠만하면 10분안에 샤워를 끝내려고 하는 편이에요. 옛날에 미국 여행 때, 사막에서 코인 1개 넣고 5분안에 샤워 성공한 적도 있어요.물론 양치, 세수, 머리까지 다 감았어요!!!!! 움하하하하 여자들이 샤워 빨리 하는 팁.. 더보기
설거지 할 때 뜨거운물? 차가운물? 저는 집에서 엄마의 살림을 조금이라도 도와드리고 싶어서요즘은 설거지와 거실 청소를 도맡아 하고 있어요 옛날에 요리 실습할 때, 카페에서 일할 때 설거지를 자주 하는 일이 생기고또 빨리해야되기 때문에 나름의 노하우가 쌓였어요ㅋㅋㅋㅋ 여러분들은 설거지를 할 때 뜨거운물? 찬물? 어떤 물을 사용하시나요? 저는 마지막에 그릇을 헹굴 때 뜨거운 물을 사용해요.약간 덥다고 느껴지는 온도 정도요.그러면 그릇에 남겨져 있는 세제가 없어지는 듯한 느낌이 들더라구요. 뜨거운 물로 그릇을 씻으면 온도 덕분이 몸이 따뜻해지지만땀 많은 저는 마지막에 땀 줄줄 흘리고 설거지가 끝나네요~ ㅋㅋㅋㅋ 오늘도 오전에 설거지 하고 땀냈어요ㅎㅎ 그리고 다시 샤워했어요~ 그래도 설거지 깔끔하게 잘 되어서 너무 좋아요! 아래 영상을 보면 설거.. 더보기