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2017/11

영양 만점 달걀의 신선한 섭취법은? 영양만점 완전식품인 달걀! 수분이 70%이상, 단백질이 11% 으로단백질,지방 등 필수아미노산이 골고루 함유되어있어요. 최근 연구에서 달갈을 매일 한 개씩 먹어도 심장질환 위험이 커지지 않는다고 해요.그래서 하루에 달걀 1개씩 먹어도 상관이 없다고 하네요 ㅎㅎ 우리나라엔 달걀말이! 서양에서는 오믈렛! 일본식으론 쌀 위에 오믈렛을 얹어서 먹는 오므라이스까지~달걀 요리만 해도 스크램블, 프라이, 오믈렛 등 달걀의 다양한 요리들이 있죠 >_ 더보기
짐바브웨 쿠테타, 무가베 대통령 체포 짐바브웨 쿠테타가 일어났습니다! 역사책이나 영화에서나 보던 쿠테타가 일어났습니다. 군부는 수도를 장악하고 무가베 대통령을 감금하였습니다. 37년간 무가베 대통령의 부정과 악행의 끝이 되기를 기도합니다. 짐바브웨는 한 때 최고의 교육과 의료시설 그리고 농업을 자랑하다가 무가베의 부정부패로 경제가 무너지고 거의 10,000% 인플레이션의 악명으로 유명했지요 ㅠㅠ 이제 좋은 리더가 짐바브웨에 세워저 그 땅이 축복 받기를 기도합니다. 특히 하나님을 앙망하는 자, 예수님의 마음으로 사람들을 사랑하는 분이 대통령이 되서 짐바브웨를 회복 시켜주기를 기도합니다. 너무나 멀고 우리는 잘 알지 못하는 나라 짐바브웨.... 하지만 하나님께서는 그 나라를 사랑하시고 반드시 축복해주실 것입니다. 짐바브웨의 평안과 번창을 위해 .. 더보기
LA 고속도로 이름들의 유례 LA에는 아름다운 바다♬ 너무나 좋은 날씨♬ 이쁜 집들! 맛있는 음식들! 그리고...... 교통체증이 있지요ㅠ_ㅠ 으아~~~~ 7킬로 가는데 30분 ㅠㅠ 그래서 고속도로는 주차장이에요!! 제 친구는 LA에 오래 살아서 그냥 폿캐스트 듣고 찬양 듣고 라라랄♬ 해요 ㅋㅋㅋ 아..... 오죽하면 405고속도로는 "four or five"~ 4시 아니면 5시에 도착이라는 농담까지 생겼을까요ㅋㅋㅋㅋㅋ 그러면 오늘은 405, 110, 10 고속도로 이름의 유례들을 알아볼까요? 원래 고속도로 이름들은 Hollywood Freeway, Santa Monica Freeway등 지명 이름이었다고 합니다! 하지만 고속도로 숫자가 많아지고 그리고 전에는 고속도로 번호들을 통일을 안했는데 번호들을 통일하고 나서는 사람들이 편해.. 더보기
포항시 북구 규모 5.5 지진 발생!! 한국에 지진이 또 일어났어요!!!! 오늘 오후 2시 22분경에 포항시 북구에서 규모 5.5의 지진이 발생했어요. 저도 갑자기 바닥에서 진동이 느껴지길래 처음에는 공사하는 줄 알았더니 점점더 진동이 커지면서 지진이라는 것을 느꼈습니다. 작년부터 시작해서 올해까지 한국에도 지진이 자주 발생하는 것 같아요. 다행히 재난문자가 작년보다는 빠르게 전송해주세요. 작년엔 지진나고 몇 분 뒤에 재난문자 왔잖아요ㅋㅋㅋㅋㅋ 지진이 또 발생하거나 여진이 발생할 점을 대비해서 몇 가지 주의 사항입니다! 1. 가스밸브 잠그기. 2. 방문 열어 놓기. 3. 물건이 떨어질 수도 있으니 식탁밑으로 피하기. 며칠 전에 이란-이라크 국경지역에서 7.3 지진이 발생해서 수많은 사람들이 사망하고 다치고 5만명 이상의 재난민들이 생겼는데요... 더보기
미국 캘리포니아 초등학교에서 총기난사, 최소 5명 사망 지난주에 텍사스 주에 있는 작은 마을에 한 교회에서 무차별 총격 사건으로 인해서많은 사람들이 희생되었고, 부상 당했지요. 미국 텍사스 교회에서 총기난사 사건라스베가스 총기 난사 사건 그런데 미국 현재시간 14일에 또 총기난사 사건이 일어났어요. 사건 발생지는 미국 캘리포니아 주 북부의 한 시골마을 초등학교입니다. 범인은 다행이 경찰에 의해서 사살되었지만 너무 비통하네요... 총격범은 처음에 이웃 주민과 다투고 나서 이웃 주민을 살해하고,총기와 다량의 탄환을 가지고 초등학교에 진입하려고 했었어요. 다행이 이를 알게 된 학교 직원들이 학교 문을 잠그고, 출입을 봉쇄해서 대참사를 막을 수 있었습니다. 아.. 선생님들과 직원분들 감사합니다.아이들이 무고하게 희생될 뻔했어요. 하지만 총에 맞은 아이들도 있고, 학.. 더보기
초간단 한끼 참치마요덮밥 만들기 오늘 점심 메뉴는 간단하게 만들어먹는 '참치마요덮밥' 이에요. 원래 도시락점에 가서 종종 사먹었지만, 집에서도 충분히 간단한 조리 방법으로 만들 수 있기 때문이에요! 그리고 저는 양파+간장 양념 대신에 집에 있는 장아찌를 이용해서 간을 맞췄어요! 여러분들도 집에 양파 장아찌나 고추장아찌가 있으면 대체할 수 있어요! -준비물-계란2개참치1캔 (3숟갈 사용 예정)찬밥1공기잔파 1T고추 짱아찌 국물 1T, 고추1개마요네즈 1T 1. 계란을 잘 풀어서 버터나 식물성 오일을 후라이팬에 두르고 스크램블 애그로 만들어주세요. 2. 참치는 기름기를 제거해주세요. 3. 찬밥은 전자렌지에 3분 30 초 동안 데워줍니다! 4. 파는 잘게 썰어주세요 파는 지난 번에 집에서 수경 재배 했던 파를 사용 했어요!^^ 수경재배, 파.. 더보기
여행을 안전하게 준비하는 핫팁 공개 오랜만에 여행 포스트 쓰네요 ㅋㅋ 제 블로그가 맛집, 여행, 요리 블로그인데 ㅋㅋㅋ 요즘 여행을 안 가서 ㅎㅎㅎ (아닙니다. 농담~) 앞으로 더 열심히 활동하겠습니다. 많이 응원해주세요! 오늘은 저도 읽고 놀란 이야기! 여행 기간에 더 안전하게 여행하는 방법! 여행을 준비하는 핫 팁! 들을 공개합니다. 너무 뜨거워서 자판도 뜨겁네요. 죄송합니다 그냥 랩탑 열 받은거에요 호호호 ㅎㅎㅎ 1. Rolex(롤렉스)시계를 차고 다니라! 아니 뭐라구요? 도둑들의 타겟이 되라구요? 아닙니다. 그게 아니라 명품 롤렉스는 어디서던 현금화가 가능합니다! 그래서 급한 일이 있으면 롤렉스를 파시거나 담보로 맡기시면 됩니다! 이런 지혜가! 오 정말 몰랐어요. Q. 다른 명품시계도 되나요? 네 됩니다. 단 세계적으로 유명한 시계.. 더보기
아기와 동물의 훈훈한 이야기 아기와 동물의 훈훈한 영상이에요. 자세히 보면 고양이나 강아지들이 아기를 위해서 따뜻하게 이불을 덮어주려고하고,잠을 잘 때 옆에서 잘 자도록 포근히 앞아주는 모습을 볼 수 있어요. 출저: https://www.youtube.com/watch?v=IgrsNhlqNR4너무 아름다운 모습이네요꺄아꺄아 강아지나 고양이의 지능이 사람의 3~4살이라고 해서 그런지아기들과 교감이 잘 되는 것 같아요. 또 자기가 가지고 있는 음료수를 빼앗길까봐 몸을 돌리는 오랑우탄의 모습도 참 귀엽죠? 이렇게 함께 놀아주는 모습이 정말 즐거워 보여요. 이 영상을 보면 개와 고양이들이 사람들과 함께 노는 것을 좋아하는 것 같아요. 우리도 집에 있는 반려견들을 더 많이 사랑해주고, 함께 놀아주는 시간을 많이 가져요! 청와대 만찬에 대접된.. 더보기
완전식품 우유, 어떻게 생산될까요? 우유~ 좋아 우유~ 좋아 우유 주세요 다!주세요 ♬몇년 전에 우유song이 생길 정도로 전 세계인이 좋아하는 완전식품 우유! 오늘은 우유의 생산 과정에 대해 공부해보아요. 1. 하루에 2번씩 딱 12시간에 한번씩 젖소의 젖을 짜주어야 해요.그렇지 않으면 유방에 문제가 생긴다고 하네요~오! 새로운 사실~!그리고 깨끗한 원유생산을 위해 유두소독도 필수! 2. 유두는 요즘 자동압축시스템을 이용해서 원유를 짜요.그 후 원유를 냉각하는데 저온(3~4도)으로 신선도 유지를 합니다. 그리고 우유의 색깔이나 냄새를 검사하기 위한 관능검사,비중검사(수분의 함량 검사), 주정검사(알콜 반응으로 변질 및 신선도 검사)까지 마치면 3. 목장에서 원유의 지방, 단백질, 체세포 수 등의 정밀 검사를 하고 우유 생산 공장으로 이동.. 더보기
이란-이라크 국경에서 7.3강진, '최소 129명 사망' 가슴아픈 소식을 접했어요. 12일 오후에 이란과 이라크 국경 지대에서 지진이 발생했어요. 이번 지진이 7.3에 달하는 강진이었네요.ㅠㅠ 그래서 이란에서의 사망자가 무려 129명이나 넘었다고해요. 정말 마음이 아픕니다... 심지어 구조 작업이 빠르게 이루어 지고 있지 않아서, 구조를 하지 못하고 있는 지역까지 합치면 사망자는 더 늘어날 것이라고 해요. 지금까지 부상자는 무려 1000명..... 건물 붕괴까지 일어나서 이재민도 최대 5만명에 달할 것으로 예상되고 있어요. 이란에 비해서 이라크에서는 많은 피해는 일어나지 않았지만 사망자는 4명, 부상자는 10명이라고 해요. 자연재해가 일어나면 정말 인간은 아무것도 할 수 있는게 없다는 것을 다시 느끼게 됩니다. 하루 빨리 사망가 더 늘지 않도록 구조에 나서고,.. 더보기

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