헬스장에서 시청하는 올림픽 경기

요즘 계속 열심히 운동하고 있어요. 제 몸을 단련시키기 위해서요!!

저번에 인바디 측정했을 때 체지방이 생각보다 많길래 ㅠ_ㅠ

너무 충격받고 근력운동, 유산소 운동을 병행하면서 열심히 하고 있답니다.

설날에 푹 쉬고 다시 헬스장을 찾았더니 관장님께서 고강도 훈련을 해주시네요....호호호

그래서 운동하고 집에오면 아무것도 먹기 싫어져요.

먹으면 운동할 때 더 힘들어지니까요 ㅠ_ㅠ

올림픽이 한창 일 때, 운동 후에 런닝머신 20분 뛰면서

티비로 올림픽 경기를 시청한답니다.

어제는 한 아저씨분이 옆에서 런닝 하셨는데,

한국 선수가 매달 따는 모습을 보고 너무 좋으셨는지

격하게 환호하시며 소리지르시고 런닝머신 뛰다가 만세하셨어요.

순간 너무 웃겼는데 저는 티비보면서 웃는 척했네요

누구보다 매달의 기쁨을 더 표현하신 분ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

이런 분들이 있기에 대한민국 스포츠 경기를 보는 재미가 있지 않을까요??ㅋㅋㅋ

오늘도 축복이 가득한 하루 보내세요^^

항상 기뻐하라

쉬지 말고 기도하라

범사에 감사하라

이것이 그리스도 예수 안에서

너희를 향하신 하나님의 뜻이니라

데살로니가전서 5장 16-18절

명신의 기쁜날, 좋은날