식약처 '클렌즈주스는 다이어트와 디톡스에 효과 없다'

식품의약품안전처에서는 '클렌즈 주스'가

영양학적으로 일반 과일, 채소 주스와 특별한 차별이 없다는 연구결과와

다이어트와 디톡스에 효과가 나타나지 않는다고 밝혔다고 해요.

와우

쇼쇼쇼킹입니다!!



저희집에도 깔라만시 원액이 있거든요!


한박스 사놔서 디톡스 효과가 있다고 해서

틈틈히 마시곤 했는데.......아.....


그래서...살이..살이 안빠지고 있었던건가...?

한국영양학회에 따르면 '클렌즈주스' 효과는 

과학적으로도 검증되지 않았다고 하네요.

그리고 무리하게 다이어트를 하는 사람들이

클렌즈 주스만을 먹으면 체중조절에 오히려 방해를 줄 수 있다고 해요.

당연히 그렇겠죠..


영양가 있게 먹어야되는데 비타민만 섭취만 엄청 하게 될 것 같아요.


또 기초대사량도 줄어든다고하니...

살빼려고 클렌즈주스 마셨다가 오히려 살이 더 찌게 생겼어요!!


요즘 클렌즈주스가 유행이라서

여성분들이 많이 사먹던데

저를 포함해서 많은 분들이 피해를 본 것 같아요.


이번에 식약처에서 밝힌 이 진실을 토대로

건강기능식품을 찾기보다는 

영양가있게 골고루 음식을 먹고

열심히 운동하는 것이 훨씬 더 효과적이라는걸 아셨으면 좋겠습니다!!


그래서 저도 열심히 필라테스 운동하고 있는거니까요~!


클렌즈주스 먹었던 분들 넘 분노하지 마시고 ㅠㅠ


우리 건강한 식단 건강한 몸을 위해 화이팅 합시다!


오늘도 축복이 가득한 하루 보내세요~~

출저: http://news1.kr/articles/?3439664

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항상 기뻐하라 
쉬지 말고 기도하라 
범사에 감사하라 
이는 그리스도 예수 안에서 
너희를 향하신 하나님의 뜻이니라
데살로니가전서 5장 16-18 절