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배앓이 방지 젖병으로 사랑받고 있는 Dr.Brown's(닥터브라운) 젖병 사용후기 배앓이 방지 젖병으로 사랑받고 있는 Dr.Brown's(닥터브라운) 젖병 사용후기 처음에는 닥터브라운 젖병 두개를베이비박스로 선물을 받아서 사용했어요. 닥터브라운 젖병만 사용해서 맘마를 주면애기가 배앓이도 안하고 너무 좋더군요!! 신랑이 Marshalls(마셜스)에 쇼핑하러 갔다가닥터브라운 젖병 세트가 19.99불에 팔길래 냉큼 사왔네요 :) 구성품8oz 3병, 4oz 2병, 젖병 보관 뚜껑 2개,레벨2 젖꼭지 추가2개, 젖병솔 3개 이렇게 들어있어요. 할인해서 20달러에 산거면엄청... 싸게 산듯^^ 신랑 고마워~ 그래서 집에서는 이제 왠만하면 닥터브라운 젖병으로아기에게 맘마를 먹이게 되었어요~ 구성품을 살펴볼까요? 8oz 젖병 울 아가 지금 4oz까지 먹고 있는데곧 이 큰 젖병을 사용할 때가 되겠네요.. 더보기
출산 후 붓기 빼는데 효과 만점 '단호박스프' 레시피 출산 후 붓기 빼는데 효과 만점 '단호박스프' 레시피 산모가 출산을 하면 붓기를 빼기 위해 꼭 먹는다는 '호박' 저는 출산 후 얼굴이 팅팅 부어서한동안 호빵woman으로 지냈어요. 정말 얼굴이 너무 부어서웃을 때 볼이 빵빵하니까 아프더라고요ㅠㅠ 그래서 붓기를 빼고자 '단호박스프'를 만들어 먹었답니다. 단호박 스프를 며칠만 먹고나니거짓말처럼 붓기가 빠지는 모습을 보면서 정말 놀랐어요~! 저처럼 출산 후 겪게 되는 붓기 때문에또는 다른 이유로 얼굴과 몸이 부으시는 분들은단호박 스프 만들어서 드셔보시길 바래요! 이번에 단호박과 우유만 있으면정말 맛있게 만들 수 있는 단호박스프 레시피를 알려드릴게요! 출산 후 붓기 빼는데 효과 만점 '단호박스프' 레시피 -재료-단호박3개, 우유1컵, 물2컵 *신랑이 단호박을 3.. 더보기
코로나19로 미국 코스트코의 요즘 모습들 미국에 코로나바이러스가 대유행처럼 번지면서캘리포니아 오렌지카운티 지역에도 코로나19 확진자들이 많아졌어요. 그럼에도 많은 사람들이 아침부터 마트 앞에 줄을 서서 기다리닥휴지와 세정제, 물을 많이 구입하고 있어요. 이번에 오랜만에 코스트코에 필요한 물품을 사러 다녀왔어요. 저희 집은 사재기를 하지 않고2주에 한번씩은 장을 보러 가야하거든요~ 그런데 확실히 저번에 갔을 때 보다코스트코 매장 모습이 정말 많이 바뀌었어요. 저번에 갔을 때에는코로나19 확진자들이 많이 않아서인지그냥 장을 봤었거든요. 그런데 이번에는 매장 입구부터인원을 제한해서 입장시키고,사회적거리두기를 확실하게 해서 장을 보도록 조치를 취했더라고요. 저번에는 물, 휴지, 음식들 엄청 사가고 그러던데이번에는 엄청 사재기 하는 사람들은 잘 못봤어요.. 더보기
미국출산일기, 출산 후 산모에게 생기는 신체적인 변화 및 증상 미국출산일기, 출산 후 산모에게 생기는 신체적인 변화 및 증상 저는 미국에서 40주 1일 되는 날, 아기를 자연분만으로 낳았어요!아주 건강한 아기를 낳고, 집에서 산후조리 이모님께 산후조리도 정말 잘 받았답니다. 그런데.. 산후조리 이모님이 가신 후 일주일 뒤부터몸에 하나 둘 씩 이상한 증상들이 생기기 시작했어요.몸이 너무 가렵거나 얼굴이 붓는 등... 나름 잘 쉬면서 육아에 전념하고 있다고 생각했는데,애기 낳고, 또 모유수유까지 하고 있다보니면역이 너무 약해져서 몸에 이상들이 생기는거이요 ㅠ,ㅠ 사실 이런 일들은 임신 기간에는 잘 몰라요.저도 이런 증상들이 생길거라는 생각조차 못했어요. 이번 포스팅은 임산부와 또 막 출산한 산모들을 위해제가 지금까지도 겪고 있는 출산 후 몸의 증상과 변화들에 대해 솔직.. 더보기
맛남의 광장, 백종원 태국식 베이컨 시금치덮밥 만들기 맛남의 광장을 통해서 알게 된 백종원씨의 시금치 덮밥! 집에 시금치가 많이 있어서 시금치 볶음과 시금치 된장국만 만들다가저녁에 시금치 베이컨 덮밥을 만들어 봤어요. 거기에 계란 반숙 후라이까지~ 이건 손님 접대용으로도 딱이겠다는 생각이 들더라고요!정말 맛있답니다~! 저는 냉동실에 있는 냉동 야채들도 같이 사용해서 함께 볶으니 더 맛있었어요^^ 맛남의 광장, 백종원의 시금치 덮밥 레시피 -재료- 저는 맛남의 광장에서 나온백종원 태국식 시금치덮밥 소스를 활용해서베이컨시금치 덮밥을 만들었어요. 시금치 두 줌, 냉동야채 한 줌, 마늘 1스푼,계란(계란후라이용) 양념소스: 설탕1,굴소스1,간장1,액젓1,물1 1. 중불로 달구어진 팬에 오일을 넣고 다진 마늘과 파를 볶아주세요.마늘 향이 날 때까지 충분히 볶아줍니다.. 더보기
미국집콕생활- 캘리포니아에도 활짠 핀 벚꽃나무와 점심저녁메뉴 잠시 일이 생겨서 외출 하고 왔던 날이에요. 다들 집에서 지내라고 하는데미국 인들은 말을 정말 안들어요.. 밖에서 마스크 없이 그냥 걸어다니고심지어 아이스크림 나눠먹는 사람들도 있더라고요...!!! ㅁ__ㅁ!!!!!!!! 코로나19로 미국 동네의 손님 없는 마트와 텅 빈 주차장 반면에 어떤 분들은차 안에서 운전 중인데도 마스크를 끼고 계셨던..극과 극의 모습들을 많이 보고 온 것 같아요. 올해는 이렇게 차 안에서 벚꽃을 처음 맞이하네요.미국의 벚꽃들도 참 이쁜데.. 벚꽃이 다 지기전에코로나바이러스가 종식되어서마음껏 돌아다니며 봄놀이를 하고 싶어요 ㅠㅠ 요즘엔 한끼는 한식, 한끼는 양식으로 먹는 편이에요. 저는 한식을 잘 만들고,신랑은 양식을 잘 만들거든요 ㅎㅎㅎ 그래서 점심에는 한식으로 먹었어요.반찬과 .. 더보기
미국 엘에이 코로나, 한산한 도로 but 사회적 거리두기 모습은? 미국 엘에이 코로나, 한산한 도로 but 사회적 거리두기 모습은? 미국의 코로나19 상황에 대한 신문기사를 읽어 보면정부 담당자들이 미국 시민들에게제발 모임 좀 하지 말아 달라고 부탁까지 하더 라고요. 코로나 바이러스로 인한 미국 현지 마트의 현재 모습들은 어떨까요? 코로나바이러스로 인한 미국 실업대란 공포, 실업수당 신청자 급증 정부의 명령에 따라서 사회적 거리두기와 Stay at Home명령을 지키는 시민들이 많다고 생각했는데..얼마나 사람들이 말은 듣지 않으면 저렇게까지 이야기하나.. 싶었어요. 일이 생겨서 잠시 운전을 해서 외출을 했는데요. 차 밖으로는 아주 잠시 나갔다가 다시 차안에 쏘옥~들어가서 집으로 얼른 왔답니다. 차 안에서 바라본 캘리포니아의 도로 모습은 어땠을까요? 일단 주택지역은 사람.. 더보기
집에서 무반죽으로 손쉽게 만드는 초코식빵 만들기 반죽기 없이 쉽게 만들 수 있는 빵에 관심이 많아지면서요즘 집에서 베이킹에 대해 연구 중이에요! 저번에는 생막걸리를 이용해서 초코빵을 만들어 보았는데요!궁금하신 분들은 아래 링크를 참고하세요! 막걸리로 빵 만들기, '초코빵' 홈베이킹 레시피이번에도 무반죽으로 만들어본 초코식빵을 소개할게요! '무반죽으로 손쉽게 만드는 초코식빵 만들기' 모양을 어떻게 만드냐에 따라서초코빵이되고 초코식빵이 되는 것 같아요ㅎㅎ 저는 집에 식빵이 다 떨어져서식빵용 틀에 만들었더니 초코식빵으로 나왔답니다! 빵 속에 초콜릿을 한가~득 넣으면 더 맛있는 초코빵이 될 것 같아요. -재료-밀가루(중력분)400g, 물337g, 카카오파우더20g, 소금7g,초코칩80g, 드라이이스트7g * 마지막 단계에서 빵에 초코칩을 많이 넣으면 더 맛있.. 더보기
이탈리아 요리 Cioppino(토마토 해산물 스튜) 만들기 이태리 요리 Cioppino(토마토 해산물 스튜) 만들기 신랑과 집콕 생활을 하면서같이 요리하는 시간들이 늘어나는 것 같아요^^ 둘이서 역할 분담을 하면서 요리를 하는데굳이 나누자면 저는 한식, 신랑은 양식 요리가 전문이에요^^ 오늘은 신랑이 맛있는 이태리 요리인 Chippino(치오피노)를 만들어 주었답니다. Chippino(치오피노)는 토마토 해산물 스튜인데요,이태리에서 만들어진 요리로 알고 있지만,샌프란시스코를 대표하는 요리이기도 하답니다^^ -재료-해산물(새우,홍합,오징어,생선살 등), 토마토 통조림,마늘, 양파, 당근,파, 파슬리, 사골육수1팩, 피쉬소스,Chippino 만들어 먹는용 1팩(사실 이건 없어도 되요) * 이번에는 코스트코에서 사온 치오피노 팩에 들어있는 재료까지 다 넣어서 만들어 .. 더보기
미국 엘에이, 코로나19로 Stay at Home 5월 15일까지 연장 미국 엘에이, 코로나19로 Stay at Home 5월 15일까지 연장 미국 엘에이 카운티에서 Stay at Home 명령기간이4월 19일에서 5월 15일까지로 한달여 더 연장되었어요! 그리고 주민들에게 불피요한 외출은 삼가하고,사회적 거리두기를 계속 준수해달라고 하네요. 코로나 바이러스 폭풍으로 미국 LA(엘에이) 도시의 현재 모습 지금 미국 마트, 한국 마트에 가도사회적 거리두기를 하고 있어서인지코로나 바이러스 확산세를 막는데 효과를 보고 있어요! 하지만 시민들이 노력을 하지 않는다면또다시 코로나19가 확산되기 때문에Stay at Home을 더 연장 시킨 것 같아요. 현재 미국 전체가 경제적으로 많은 타격을 입어서많은 사람들이 실직이 되어실업수당 EDD를 정말 많이 신청했다고 합니다.. 코로나바이러스.. 더보기

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